トレッキングパンツ・登山用ズボンのおすすめ10選(種類別)

登山のウェアで注目されがちなのは上半身のジャケットやインナーですが、行動中に最も動かす部分は下半身になります。快適な歩行のためにもトレッキングパンツ(登山用ズボン)の選び方は非常に重要です。

トレッキングパンツ(登山用ズボン)にも冬の雪山用やトレイルランニング、ロッククライミング用など様々な種類がありますが、今回は春、夏、秋に使えるトレッキングパンツ(登山用ズボン)のおすすめを紹介します。

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登山に適したトレッキングパンツとは

春、夏、秋の登山に適したトレッキングパンツはずばり、「動きやすいストレッチ素材かつ、汗をかいてもすぐ乾く速乾性が高い素材のもの」がおすすめです。

重ね着で調整できる上半身とは違い、トレッキングパンツは簡単に着脱することが難しいため、特に夏は速乾性がある素材であることが重要です。

トレッキングパンツは、ショートパンツ、ロングパンツ、コンバーチブル(ファスナー等で長さを変えられる2wayパンツ)等、長さによって特徴が異なります。

暑い夏はやっぱりショートパンツ

最近は普段着にも使えそうなおしゃれなモデルも多数販売されています。サポートタイツと組み合わせてはく方が多いです。

メリットは、とにかく涼しいので夏の登山に適しています。動きやすいので歩行時にストレスが少ないのもメリットです。デメリットは、肌の露出が大きいので怪我をしやすい点です。タイツと合わせてはくことをおすすめします。

比較的障害物が少なく、斜度も緩やかなトレッキングの場合にはおすすめですが、怪我の可能性があるようなハードな登山にはあまり適していません。

トレッキング用のタイツについてはこちらの記事を参考にしてください。

登山のタイツを機能別に解説!(おすすめタイツ8選付き)
昨今、様々なジャンルのスポーツで機能性タイツが広く人気を集めています。下半身が重要となってくる登山やトレッキングについてもタイツの着用は非常...

バランス型のハーフパンツもおすすめ

歩行中に最も怪我をしやすいのが膝です。トレッキングパンツの中でも、ハーフパンツは膝まで生地で覆われる形になるため、擦り傷や打ち身から守ってくれます。また、通気性も高いため、ショートパンツと同様に夏に活躍します。

大きなデメリットはないですが、ショートパンツとロングパンツの中間の特徴が中途半端な場合もあります。

ベーシックなロングパンツ

トレッキングパンツとしてまず一つは確実にもっておきたいのが定番のロングパンツです。夏は暑いために避ける人が多いですが、なんといっても怪我の防止と、日焼け防止になります。

大半は通気性の高い素材を使ったトレッキングパンツが多いです。肌寒くなった時に防寒性能が高いのでハーフパンツと比べて安心です。

歩行で動く時に肌と摩擦が起きて脚に負担がかかるので、ロングパンツを履く場合もタイツを着用する人もいます。タイツもうまく活用しましょう。

2wayで使えるコンバーチブルパンツ

ふとももから膝あたりにファスナーがついていて取り外しすることでトレッキングパンツの長さを変える事ができて、2wayで使えるのがコンバーチブルパンツです。

夏の暑いときや比較的怪我のリスクが少ない安全な足場の行動中などではショート丈にし、肌寒い時や怪我の恐れがある場所ではロング丈にして使うといった2wayの使い方ができる点が大きなメリットです。

デメリットとしては、トレッキングパンツの途中にファスナーがついているため、その部分は伸縮性がありません。通常のロングパンツと比較すると柔軟性が少し低くなりますので、突っ張りが気になる人はコンバーチブルパンツではなく通常のロングのトレッキングパンツのほうがおすすめです。

おすすめのショート丈のトレッキングパンツ2選

第1位:バギーズショーツ

ブランド:patagonia(パタゴニア)
メンズ

レディース

バギーズショーツはパタゴニアの中でもロングセールモデルです。トレッキングパンツとしても使えますが、川や海でも、そしてゆったりはけるので普段着や部屋着などくつろぎたい時にも使う事ができます。

素材は防水速乾性が高いナイロン100%で、紫外線カット効果をもつ素材が使われています。ウエストは伸縮性があるバンドになっていおり、さらに内部に紐で調節することができます。

第2位:ストレッチO.D.ショーツ

ブランド:mont-bell(モンベル)
メンズ

レディース

モンベルのストレッチO.D.ショーツは名前の通り、ストレッチ性が高く、動きやすい素材を使っている点が特徴です。撥水加工がされているので、防水性能も高いトレッキングパンツです。

ストレッチ性だけでなく、肌触りもよく、軽く動きやすい点もおすすめポイントです。シルエットは比較的スリムにできています。値段も比較的安いので、夏に一枚もっておくと使い勝手がよいと思います。

バランス型のおすすめハーフパンツ2選

第1位:ブルーステムIIニーパンツ

ブランド:Columbia(コロンビア)
メンズ

コロンビアのブルーステムIIニーパンツはトレッキングだけでなく、自転車やキャンプなどの様々な夏のアウトドア活動に使える7分丈のトレッキングパンツです。少し厚手の素材でできているため、擦れてすぐに破けるようなことはありません。

紫外線カットや雨を弾く防水性のもあり、膝部分が立体裁断されているため、動きやすくなっている点もおすすめです。機能性の面でも、スリムなデザインを邪魔しないすっきりとしたカーゴポケットが左右についているので、収納力が高いです。

第2位:ストレッチO.D.ニッカ

ブランド:mont-bell(モンベル)
メンズ

レディース

モンベルのストレッチO.D.ニッカは、ショートパンツのストレッチO.D.ショーツと同じ素材の丈の長さ違いのトレッキングパンツになります。薄手で軽く、ストレッチ性があり、水をはじくので防水性能も高く、値段もそこそこ安いのでコストパフォーマンスがよい商品と言えます。

おすすめのロング丈トレッキングパンツ3選

第1位:ストレッチカーゴパンツ

ブランド:mont-bell(モンベル)
メンズ

レディース

モンベルのストレッチカーゴパンツはとても人気が高く、トレッキングパンツを初めて買う人におすすめです。amazonでも高評価で実際に買った人の満足度が高い商品です。メンズモデルはシルエットがストレートですが、レディースモデルは細身のスリムなシルエット担っています。

素材についても、ストレッチ性が効いた防水性もそこそこしっかりしていて、多少の雨ならレインウェアが不要です。快適なはき心地のため、普段着で使う人も多いようです。

第2位:ウッドブリッジIIパンツ

ブランド:Columbia(コロンビア)
メンズ

ウッドブリッジIIパンツはコロンビアでは定番のトレッキングパンツです。厚めのしっかりした生地で岩場などハードな登山にも対応可能です。ナイロン素材にオムニシールドという撥水加工が施されているため、防水性能や汚れにも強い生地になっています。膝部分は立体裁断になっていて、動きやすさも確保されています。

第3位:アラートパンツ

ブランド:Phenix(フェニックス)
メンズ

レディース

登山初心者の方はフェニックスという名前をあまり聞いたことがないかもしれません。フェニックスはスキーウェアで見た事がある人が多いのではないでしょうか。また、Kappaというイタリアのスポーツブランドをの製造、販売をしています。

アラートパンツは縦方向と横方向にストレッチする4wayストレッチでかなり柔軟性が高いトレッキングパンツです。サイドに大きくベンチレーションがあるので、通気性が高く夏でも快適にはくことができます。

2way使いができて便利!おすすめのコンバーチブルパンツ3選

第1位:スタンリッジコンバーチブルパンツ

ブランド:Columbia(コロンビア)
メンズ

コロンビアのスタンリッジコンバーチブルパンツは少しゆったりとしたスタイルです。ジッパーを外すとショート丈になり、夏の暑い時期でも使える万能なトレッキングパンツです。裾にはゴムが通っているので絞るとダボつかず、強風時も安心です。防水性能もしっかりしています。コンバーチブルパンツの購入に迷ったらまずこちらを検討してみてはいかがでしょうか。

第2位:コンバーチブル1/2パンツ

ブランド:mont-bell(モンベル)
メンズ

レディース

モンベルのコンバーチブル1/2パンツはその名の通り、半分のところで着脱可能です。長さ違いでも3/4で着脱できるトレッキングパンツも販売されています。ショート丈か7分丈か、好きな長さを選べるところが嬉しい点です。

レディース

第3位:トレックライトコンバーチブルパンツ

ブランド:THE NORTH FACE(ザ・ノースフェイス)
メンズ

切り離してショート丈にすると膝の位置にあるノースフェイスのロゴがおしゃれで普段着でも使いやすいトレッキングパンツです。両サイドのポケットもチャックがついているので、物を落とす心配もありません。こういう細かいところがきっちりつくられているトレッキングパンツは地味に使い勝手がよいです。

トレッキングパンツはストレッチ性と吸湿速乾性が重要

トレッキングパンツ・登山用ズボンの種類の解説とおすすめ10選を紹介しました。まずはロングパンツが基本になるので登山初心者の人はまずロング丈のトレッキングパンツを購入しましょう。登山専用は吸湿速乾性が高いので夏でも意外と快適です。特に女性は夏はショート丈と登山タイツを合わせると見た目もおしゃれで涼しげなのでその組み合わせも人気です。

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トレッキングパンツを含む登山の服装の基礎知識についてはこちらの記事にまとめています。

登山の服装の基礎知識【初心者向け】
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